捻挫に注意

13時30分、潮が引いてきたようです

海岸に下りてみることにしました

見上げると、今にも崖が崩れ落ちてきそう

足元には貝殻が山ほど落ちています

こんな小さな貝殻も

あの階段を下りてきましたが

階段の向こう側へも歩いていってみました。けれど、石だらけで足首を何度も捻ってしまい、Uターン。

14時、上に戻って

近道を通り、バス停へ戻ることにしました

しかし、往きよりひどいぬかるみに四苦八苦

この後、ホテルに戻って、泥を落とそうとしましたが、なかなか綺麗にならず（～～）。これを教訓として、この旅行以降、「替えの靴」と「靴ブラシ」は必ず持っていくようになりました。

そして、16時15分、イーストボーンへ戻る途中で見た「カックミア・ヘブン（Cuckmere Haven ）」。

その美しさに涙が出そうになりました
セブン シスターズ、最高(*´∇｀*)

夕飯はホテルに戻る途中、スーパー「コープ」で値引きになっていた「お寿司（3.5ポンドが1.89ポンド）」と、Activiaの「ヨーグルト（72ペンスが36ペンス）」を購入。

お寿司のネタは、クリームチーズやレッドペッパー、サーモン、エビ、ツナ、ゴマ。ご飯がパッサパサに固まっていたのは、賞味期限のせいかと思ったら、その後、ロンドンで買ったお寿司のシャリもおいしくありませんでした…。

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続きは 14.ロッティングディーン（Rottingdean）

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